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  • Ohne Zusatzstoffe
  • Vegetarisch

Bio Porridge & Toppings - Granolakater mit Mandeln und Honig

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Inhalt: 225 Gramm (2,00 € / 100 Gramm)

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Beschreibung

Bio-Siegellaktosefrei

Einfacher und schneller kann man einen Haferbrei kaum herstellen. Pro Packung sind 150g kaltgewaltzte Porridgeflocken und 75g Topping (gebackene Haferflocken mit Honig und Mandeln) enthalten. Einfach noch Obst hinzugeben und fertig ist dein nährstoffreiches und schnelles Frühstück. Gerade in der Schwangerschaft und im Wochenbett liefert Vollkorngetreide wie Hafer wichtige Nährstoffe wie z.B. Vitamin B9 auch Folsäure genannt.

Empfohlene Zubereitung:

Koche 4 gehäufte EL (50g) Porridgeflocken mit 200 ml Wasser auf. Wer mag darf gerne etwas Salz dazu geben.

Lasse den Haferbrei für 2 Minuten auf kleiner Flamme köcheln. Achtung, Umrühren nicht vergessen.  

Nimm den Porridge vom Herd und lass ihn noch kurz ruhen. In dieser Zeit kannst du Obst z.b. Banane, Apfel ... kleinschneiden.

Garniere deinen Haferbrei mit dem vorbereiteten Obst, gibt 3 EL (25g) Topping darauf. 

Je nach Geschmack kannst du mit Ahornsirup oder Honig nachsüßen.

Zutaten

Haferbrei: Hafervollkornflocken* 

Topping: Hafervollkornflocken* (49%), Honig* (20%), Sonnenblumenkerne*(10%), Kürbiskerne* (7%), Mandeln* (6%), Sonnenblumenöl*, Zimt*, Meersalz

 *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung / Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft - DE-ÖKO-001 EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Allergene

Dinkel, Weizen, Gerste, Roggen, Khorasan-Weizen, Hafer, Sonstiges glutenhaltiges Getreide, Mandeln, 

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g 
Brennwerte 398 kcal | 1673 KJ 
Fett
   davon gesättigte Fettsäuren
12,6g
1,9g
Kohlenhydrate
   davon Zucker
54,2g
6,3g
Eiweiß 12,7g
Salz 0,05g
Ballaststoffe 8,9g
Hersteller
Haferkater GmbH

Artikelnummer: HK_SL_GK
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