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Cous Cous mit Spitzpaprika

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Inhalt: 450 Gramm (1,73 € / 100 Gramm)

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Beschreibung

Neben Folsäure ist in der Schwangerschaft auch Vitamin B6 besonders wichtig, denn es steuert die Übertragung von Erbmaterial bei der Zellteilung. Daneben spielt Vitamin B6 eine Rolle bei der Verstoffwechselung von Eiweiß. Unser Cous Cous mit Spitzpaprika deckt etwa ein Fünftel deines Bedarfs an Vitamin B6. Das Gericht enthält zudem Zink und Kupfer, welche förderlich für dein Immunsystem sind. Zink unterstützt außerdem das Wachstum und eine gesunde Entwicklung. Doch das ist noch nicht alles! Unser Cous Cous liefert nämlich auch noch einen hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren, welche dieses Gericht ebenfalls besonders wertvoll machen.*

Wie du aus nur einem Glas einen leckeren Cous Cous-Salat für die ganze Familie machst, erfährst du hier in unserem Magazin.

Der auf dem Bild gezeigte Hummus ist kein Bestandteil des Gerichts.

 

*Die Nährwerte wurden mit Hilfe des Bundeslebensmittelschlüssels berechnet und ausgewertet. Die tatsächlichen Gehalte im Gericht unterliegen natürlichen Schwankungen und können nicht garantiert werden.

Zutaten

Trinkwasser, 32% Spitzpaprika, 11% Cous Cous, Kirschtomaten, Olivenöl, Paprika, Minze, Sesamsaat, Speisesalz, Zitrone, Meersalz, Kräuter, Gewürze, Kokosblütenzucker, Leinsamen

Allergene

Gluten, Sesam

Da wir eine kleine Firma sind, teilen wir uns eine Küche mit anderen Herstellern. Aus diesem Grund können Spuren von Sellerie, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Fisch, Milch, Eier, Gluten, Krebs, Soja, Sesam und Senf enthalten sein. Natürlich wir nach jedem Kochvorgang und Herstellerwechsel die Küche inkl. aller Geräte blitzblank gereinigt. Dieser Hinweis dient nur zu eurer Information.

 

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte  je 100 g je Glas
Brennwerte 94 kcal | 379 KJ  423 kcal | 1705,5 KJ 
Fett
   davon gesättigte Fettsäuren
4,2g
0,6g
18,9g
2,7g
Kohlenhydrate
   davon Zucker
10,8g
0,3g
48,6g
1,35g
Eiweiß 2,0g 9,0g
Salz 0,6g 2,7g
Hersteller
Hergestellt für Gesund & Mutter durch Fein & Fertig UG

Artikelnummer: SW10053-2
Zusatzinformation & Lagerung

Bitte bewahre die Gläser gekühlt auf. Das muss nicht unbedingt im Kühlschrank sein, ein kalter Raum genügt (z.B. im Keller). Vor dem Verzehr kochst du den Inhalt eines Glases einfach einmal richtig auf und schon kannst du eine warme Mahlzeit genießen. Sollte etwas übrig bleiben, kannst du den Rest etwa zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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