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Putencurry mit Süßkartoffeln, Mango und Erdnüssen

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Inhalt: 485 Gramm (1,86 € / 100 Gramm)

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Beschreibung

Eine Geburt ist anstrengender als ein Marathon. Deshalb freut sich der Körper im Wochenbett über eine Extraportion Nährstoffe für die Regeneration. Das Putencurry versorgt dich mit viel Eiweiß und den Vitaminen A, C und E. Die Vitamine A und E schützen deine Zellen vor freien Radikalen. Vitamin C unterstützt dein Immunsystem und wird zudem für den Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Zahnschmelz benötigt, die in der Schwangerschaft meist ein wenig leiden. Das Gericht ist ebenso reich an Vitamin B3, besser bekannt als Niacin, welches dein Körper für die Energiegewinnung braucht. Das verwendete hochwertige Meersalz reichert das Putencurry außerdem mit rund 100ug Jod an. Das entspricht etwa einem Drittel deines Tagesbedarfs während der Stillzeit*

Wie du aus unserem Putencurry ein leckeres Gericht für 2 Personen machst, erfährst du hier in unserem Magazin. 

*Die Nährwerte wurden mit Hilfe des Bundeslebensmittelschlüssels berechnet und ausgewertet. Die tatsächlichen Gehalte im Gericht unterliegen natürlichen Schwankungen und können nicht garantiert werden.

Zutaten

Trinkwasser, 30% Süßkartoffel, 20% Putenfleisch, 13% Mango, Erdnuss, Kokosnussextrakt, Zitronengras, Rapsöl, Meersalz, Chili, Speisesalz, Limettenblätter, Ingwer, Zwiebeln, Gewürze, Kokosblütenzucker, Stärke

Allergene

Erdnüsse

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g je Glas
Brennwerte 166 kcal I 666 KJ 805,1 kcal I 3230,1 KJ
Fett
   davon gesättigte Fettsäuren
9,8g
6,1g
47,5g
29,5g
Kohlenhydrate
   davon Zucker
8,5g
3,0g
41,2g
14,55g
Eiweiß 9,2g 44,6g
Salz 0,1g 0,48g
Hersteller
Hergestellt für Gesund & Mutter durch Fein & Fertig UG

Artikelnummer: SW10058-2
Zusatzinformation & Lagerung

Bitte bewahre die Gläser gekühlt auf. Das muss nicht unbedingt im Kühlschrank sein, ein kalter Raum genügt (z.B. im Keller). Vor dem Verzehr kochst du den Inhalt eines Glases einfach einmal richtig auf und schon kannst du eine warme Mahlzeit genießen. Sollte etwas übrig bleiben, kannst du den Rest etwa zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

 

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